Es un calendario de 365 días donde cada mañana arrancas una hoja y te llevas una acción sorpresa para ese día.

 

Algunas te harán moverte, otras pensar, otras comer mejor… y algunas solo te sacarán una sonrisa.

 

Está diseñado para meterle intención, juego y un pequeño reto a tu rutina diaria, mientras mejoras tu salud física y mental sin hacerlo pesado. No es cambiar tu vida de golpe, es cambiarle el sabor a tu día.