top of page

EN BUSCA DE LA SALUD: 

EN BUSCA DE LA SALUD: 

HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA TRANSFORMAR
(y hacer más divertida) TU SALUD.

Untitled design (91).png
CALENDARIO TEAR AWAY-BOXED EN BUSCA DE LA SALUD (3).png

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR AQUÍ?

DÉJAME PRESENTARME

Hola, soy Giancarlo Piccolo.
 
MI ENFOQUE ES SIMPLE:
tratar la salud como un juego de curiosidad y pequeños experimentos para encontrar lo que realmente funciona para ti (y nadie más).

Gian Piccolo en busca de la salud.png

​Quiero ayudarte a descubrir:

  • Cómo comer lo que más disfrutas, sin culpa, mientras también le das a tu cuerpo lo que necesita para rendir mejor.

  • Cómo disfrutar del ejercicio y entrenamiento, y alcanzar tus objetivos físicos a tu manera.

  • Cómo construir hábitos (de la salud) que estén alineados con tus metas y encajen con tu vida real, no con una versión perfecta de ella.

¿CÓMO ES TU RELACIÓN CON LA COMIDA?

Todos tenemos una relación distinta con la comida. No solo comemos por hambre: también por emociones, aburrimiento, hábitos, estrés, celebraciones, rutinas, etc...

 

Entender tu relación con la comida puede ayudarte a mejorarla. Porque la comida es más que solo comida. Este test te ayudará a descubrir tu Avatar Alimenticio.

Newsletter
1-1-1:
EN BUSCA DE LA SALUD.

Únete a más de 3.5k suscriptores. Cada martes, recibe guía práctica de mi parte para transformar tu relación con la comida, el entrenamiento, mentalidad y mejorar tu salud.

1.png
4.png
5.png
2.png

​ÚLTIMAS EDICIONES

CALCULADORA MACROS

Carbohidratos

4 calorías x gramo

​

proteína

4 calorías x gramo

​

grasas

9 calorías x gramo

​

Nuestro cuerpo, dependiendo de ciertos factores, tiene requerimientos diarios de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuáles son para tí y obtén resultados dándole a tu cuerpo los nutrientes que necesita. 

Descubre la calculadora y determina cuántos porciones necesitas cada día.

Portada Diario Alimenticio EN Busca de la Salud (1).png

45 DÍAS PARA TRANSFORMAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y ALCANZAR TUS OBJETIVOS.

CALENDARIO TEAR AWAY-BOXED EN BUSCA DE LA SALUD (3).png

DIARIO DE ALIMENTACIÓN

CALENDARIO TEAR AWAY-BOXED EN BUSCA DE LA SALUD (9).png

ARRANCA LA PÁGINA.

HAZ LA ACCIÓN.

CAMBIA EL AÑO.

CALENDARIO TEAR AWAY-BOXED EN BUSCA DE LA SALUD (3).png

CALENDARIO 2027

Imagen con fines ilustrativos. Regístrate para hacer del 2027 un año legendario.

GUÍAS
FITNESS

(SON GRATIS ;)

bottom of page